viernes, 12 de junio de 2015

ESTE FINDE EN VITORIA-GASTEIZ

Este fin de semana se presenta repleto de actividades y además son gratuitas, así que no tenéis excusa para aburriros...


KALDEARTE 2015
Muestra internacional de artes de calle.
Es un programa del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz que nació en el año 2006. Acoge espectáculos de distinto formato, destinado a todo tipo de público, tanto en euskera como en castellano y con un amplio abanico de disciplinas, desde el teatro a la danza.

Se celebra el fin de semana del 12, 13 y 14 de junio en jardines y plazas del centro de la ciudad.
pdf Programa Kaldearte 2015

Más info y programación:
http://www.vitoria-gasteiz.org/we001/was/we001Action.do?aplicacion=wb021&tabla=contenido&idioma=es&uid=_23a15b61_1222a40577e__7fcbl




Y también tenemos hoy viernes y mañana sábado en el Jardín de Falerina (Palacio Montehermoso), el XII BIG BAND FESTIVAL

  • Viernes 12 de junio
    Big Band Berri, 20:30h
    The Groovin Flamingos, 22:30h

  • Sábado 13 de junio
    Boogie Woogie Orkestra, 12:00h
    Siroko Ska, 13:00h
    Gasteiz Big Band & Susana Sheiman, 20:30h
    The Big Jamboree, 22:30h
Entrada libre hasta completar aforo
Más info y horarios:
http://montehermoso.net/pagina.php?id_p=1520




Y del 4 al 28 de junio en la Plaza de la Constitución tenemos el Festival de las Naciones, con un montón de actividades.


Voy a destacar dos:
- Viernes 12 de junio a las 22:00h: actuación de Brequette Shane con Raúl Romo al saxo.
- Sábado 13 de junio a las 20:00h y a las 22:00h: concierto de HotWok Brass

Más info y horarios:
http://festivaldelasnaciones.es/index.php?option=com_content&view=article&id=534&Itemid=660





 
También podéis visitar la exposición del paisajista Julio Galarta.
Estará del 29 de mayo al 04 de octubre en la Sala Fundación Caja Vital (Postas, 13-15 Vitoria-Gasteiz).
Entrada gratuita
Horario:
18h-20:30h (lunes a sábado)
12h-14h y 18h-20:30h (domingos y festivos)
Más información:
https://vital.kutxabank.es/cs/Satellite/kb/es/obra_social/alava_vital/que_hacemos_1/ocio_y_tiempo_libre/sala_fundacion_caja_vital_1/generico



 
Concierto de música country alternativa con el dúo Lobo y Carmine en el Bar Sendegi (c/Blas de Otero 31, Lakua, cerca de la Ertzaina) hoy viernes 12 de junio a las 20h. Más info AQUÍ



Y muchas más actividades que podéis consultar AQUÍ





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MUCHAS GRACIAS POR VERME

Besitos a tod@s, muuuaaa

 


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jueves, 11 de junio de 2015

MONTAG73 en THE SOUL OF THE CLOTHES

Buenos días soletes!!!
Coged buen asiento y palomitas porque el post de hoy es un poquillo largo...
Y es que os quiero contar cómo fue el evento, cómo era mi peinado, qué look elegí para la ocasión y cómo conseguir un abono doble para el Azkena Rock Festival.
Como véis, no es poco, ji ji ji...



Foto de Patricia García
La semana pasada asistí a un evento en The Soul of the Clothes en Vitoria-Gasteiz.
Es una tienda de moda donde podréis encontrar tanto ropa como complementos de marcas internacionales a precios asequibles para ella y para él, además de recibir un trato personalizado y escuchar buena música.

The Soul of the Clothes
c/ San Prudencio, 5
01005 Vitoria-Gasteiz

Acudí a la presentación de la nueva colección "Bohemia" de sneakers y zapatos de Montag73 para caballero (tallas del 40 al 44).


Son originales, piezas únicas, apenas 50 unidades por modelo, de buena calidad, a precios asequibles (las que véis en primer plano son el modelo Hanssen y su precio es de 109€), confeccionadas por artesanos españoles...
¿Qué os parecen? A mí me han gustado mucho. Quiero que Raúl se las pruebe...

 
Conocí al creador y alma de la firma, Andreas Bogner, un austríaco arraigado a Madrid que fue un encanto.

Con Andreas Bogner de Montag73
De Izda. a Dcha.: Maku, Iban Arechavala (The Soul of the Clothes), Javi Fernández (JotaEfe Comunicación&Eventos), Patricia García (Gasteiz On), Iñaki García Calvo (Concejal de Cultura, Juventud e Igualdad de Vitoria-Gasteiz).
Foto de Patricia García

De Izda. a Dcha.: Andreas Bogner (Montag 73), Iban Arechabala  (The Soul of the Clothes), Leticia Comerón (Concejal de Medio Ambiente y Espacio Público de Vitoria-Gasteiz) y Luis Eduardo Varas (The Soul of the Clothes)


Y de nuevo me puse en manos de Verona Estilistas (Plaza Francisco Juan de Ayala 3, Vitoria-Gasteiz, Tlfn. 945 144 326) para realizar el peinado, esta vez con un aire hippie chic, gracias a las extensiones, las trenzas...
Ya me diréis qué os parece.

Verona Estilistas
Plaza Francisco Juan De Ayala, 3 (esquina con Ricardo Buesa)
VITORIA-GASTEIZ
Teléfono: 945 144 326









Look compuesto por: 
- Vestido largo vainica de seda verde de MANGO (otra temporada: SS11) comprado en promoción por 83,40€ (antes 139€). Tenéis otro look con él AQUÍ
- Sandalias plataforma marrones de STRADIVARIUS (otra temporada)
- Clutch de pelo y piel con asa para colgar de BEBOHOCHIC (otra temporada: AW14-15) por 60€
- Pendientes aros dorados de SFERA (SS15) por 3,00€. Ref. 51Z16KA (os los enseñé en la entrada del martes AQUÍ)
- Collar coral y dorado de GUESS (otra temporada)
- Pulsera de cuentas roja enrollada de EL CORTE INGLÉS (otra temporada)


Y aprovechando mi visita, me hice con uno de los boletos que Gasteiz On está repartiendo... ¿Qué no sabéis de qué hablo?




Gasteiz On regala 7 Abonos dobles para acudir al Azkena Rock Festival (Vitoria-Gasteiz, 19-20 de junio)
✔ Busca este cartel en los casi 600 establecimientos socios de Gasteiz On (principales comercios, hostelería y servicios de la ciudad)

 
✔ Por compras iguales o superiores a 20€ (los premiados tienen que acreditar que han comprado en uno o varios establecimientos Gasteiz On por un importe total igual o superior a 20€, así que conservad el ticket) os entregarán en el establecimiento un boleto con unos códigos
✔ Entra en la nueva aplicación de sorteos: www.gasteizonsorteos.com
✔ Rellena tus datos e introduce el código del boleto del sorteo

Promoción válida del 1 al 15 de junio



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Besitos a tod@s, muuuaaa


 


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miércoles, 10 de junio de 2015

Sopa de pollo y calabacín LIGHT

En el post de hoy... 


Hoy os traigo una rica sopa, muy nutritiva pero baja en calorías, hidratos de carbono y grasas. Además de fácil de preparar, es económica y muy saludable.
Es ideal para cuando estamos a dieta pero también está riquísima y se puede tomar en cualquier ocasión e incluso introducir variantes, como champiñones, zanahoria, fideos (cuidado aquí con los HC), huevo duro,...
Yo la tomo muchas veces para cenar.



SOPA DE POLLO Y CALABACÍN LIGHT

INGREDIENTES (para 4 raciones)
 

- 200g de pechuga pollo
- 1 cebolleta
- 1 calabacín mediano 
- 1 diente de ajo
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Perejil picado
- 1 hoja de laurel
- Sal 

- 1 litro de Agua
- 1 cucharada de salsa de soja (yo uso baja en sal)
- 1 Pastilla de caldo

Opc. Se le pueden añadir un montón de cosas: puerro, zanahoria, apio, huevo duro, champiñones...
Si queréis un efecto más saciante y un extra de fibra, podéis añadirle una cucharada de salvado (de trigo, de avena, una mezcla de ambos...) 
Si os gusta picante, también podéis añadir una cayena.
También, pero ya no será tan light, fideos, arroz, picatostes...
Con imaginación la podréis adaptar a vuestro gusto.



ELABORACIÓN

Ponemos a cocer 200g de pechuga de pollo en agua hasta que lo cubra, sal y una hoja de laurel a fuego suave durante unas 2 horas. Tapadlo y controlad que el agua no se evapore.
Colamos y reservamos el caldo.
Retiramos el laurel y desmenuzamos la pechuga.

Picamos la cebolleta y la pochamos en una olla (donde haremos la sopa) en una cucharada de aceite de oliva virgen extra. Picamos el diente de ajo y lo incorporamos a la olla hasta dorar ligeramente.
Limpiamos muy bien un calabacín mediano, ya que lo usaremos con piel (fuente de fibra). Retiramos los extremos.
Fileteamos el calabacín muy fino. Yo lo hago de la siguiente manera: lo cortamos longitudinalmente por la mitad y luego a rodajas finas.
Sofreímos ligeramente junto a la cebolleta y el ajo.

Añadimos ala olla el caldo de pollo, el pollo desmenuzado, un litro de agua, una cucharada de salsa de soja (yo uso la de Kikkoman baja en sal), perejil picado y una pastilla de caldo.

Cocemos afuego suave 20 minutos.
Probamos de sal y rectificamos si es necesario.

Rica es poco!!! Y saludable, no digamos!!! 



Más recetas en mi página: MIS RECETAS

Un besito y gracias por leerme!!!


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martes, 9 de junio de 2015

COMPRITAS DE VERANO

En el post de hoy...
Os quiero enseñar mis últimas compritas de ropa y complementos para este verano.

Comenzaremos por una tienda local, Violeta Marengo, que me encanta porque tiene cosas monísimas y a unos precios geniales.
Podéis visitarla en:
Violeta Marengo
c/ Plaza de la Provincia, 11 (frente a Diputación)
Vitoria-Gasteiz


- Short lunares con bolsillos y cinturón de VIOLETA MARENGO (SS15) por 16,90€. Talla única
Comodísimo. Cintura elástica y sin cremalleras.
Tiene bolsillos a los lados, algo sin lo que me cuesta vivir, ja ja ja... Nunca sé qué hacer con las manos...


- Pulsera étnica de VIOLETA MARENGO (SS15) por 9€
No me diréis que no es preciosa...
Cierre con imán.

También me cogí varias cosillas es Sfera, Zara y Stradivarius:


- Pendientes aros dorados de SFERA (SS15) por 3,00€. Ref. 51Z16KA 
Puestos quedan monísimos.


- Top escote barco en rojo de ZARA TRF (SS15) por 9,95€. Ref. 0085/100
De un rojo anaranjado, más bien teja, es de algodón, no es muy larga, pero sienta muy bien.
el escote es un pelín desbocado (o por lo menos amí me queda grande) y hay que tener cuidado de que se nos caiga y enseñemos más de la cuenta.

- Top corto blanco de ZARA TRF (SS15) por 19,95€. Ref. 7385/012
Perfecto. Buen tejido, buen corte... Sienta como un guante.
Para llevarlo incluso bajo una blazer, o con pantalones, faldas, de cintura alta, o como se quiera.


- Top volante flecos de ZARA NIÑAS (SS15) por 15,95€. Ref. 5798/603
Que me ha dado por llevar los hombros al aire...
Esta camisa talla algo grande para ser de niñas. Yo he cogido la 11/12 y me va perfecta (soy muy bajita), pero aún existe la 13/14 (online está agotada) por si os la queréis probar.

- Vestido rayas abertura espalda de ZARA NIÑAS (SS15) por 22,95€. Ref. 1266/810
Este vestido es muy corto. Menos mal que soy bajita y que lo quiero para ir a la playa y si vamos a comer a algún restaurante a la orilla del mar, pues estar un poquito más presentable.

- Falda denim botones línea A de STRADIVARIUS (SS15) por 17,95€. Ref.05006513 
Yo también he sucumbido a sus encantos, no lo he podido evitar. Me gusta tanto su aire de los 70's...

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Nota: los precios indicados son los establecidos en el momento de esta publicación.






Tengo lo que queráis de NYX y REAL TECHNIQUES. Mascarillas, esmaltes de SECHE, OPI y ESSIE, brochas, neceseres, pintalabios, coloretes, sombras, máscaras de pestañas, iluminadores, correctores, prebases, paletas...

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http://facebook.com/makubelmonte




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